华科同济医院眼科博士后准备手册（糖尿病视网膜病变方向）

导师：刘俊老师 | 单位：华中科技大学同济医学院附属同济医院 眼科 方向：糖尿病视网膜病变（Diabetic Retinopathy, DR） 建立日期：2026-06-14

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这份手册是干什么的

帮你在入职前到入职后头三个月把"要做什么、要学什么"理清楚，不至于进了实验室才手忙脚乱。 内容分五个文件，建议按顺序读一遍，再当工具书反复查。

文件	内容	优先级
01-背景知识-糖尿病视网膜病变.md	DR 的发病机制、分期、临床诊疗，看懂同行讲什么	⭐⭐⭐ 入职前必读
02-科研技能与实验方法.md	动物模型、细胞、影像（OCT/OCTA）、分子生物学、AI 影像（通用菜单）	⭐⭐ 了解全貌
06-斑马鱼眼科模型技术.md	湿实验：斑马鱼建模/转基因/CRISPR/活体成像/ERG	⭐⭐⭐ 双核心之一
07-干实验-组学与遗传流行病学.md	干实验：R/GWAS/孟德尔随机化/多组学/单细胞——对齐刘俊老师真实技术栈 + 干湿结合策略	⭐⭐⭐ 双核心之一
08-导师论文逐篇解读.md	刘俊老师 23 篇论文逐篇解读(主旨/技术学习点/能否喂给斑马鱼验证)	⭐⭐⭐ 进组前读
09-论文下载清单.md	全部论文下载直链/检索链接 + 精读优先级 + 取全文办法	⭐⭐ 进组前下全
10-斑马鱼上手与CRISPR入门-成本评估.md	你已会基础建模，如何上手 CRISPR：复杂度/上手路线/费用/平台风险	⭐⭐⭐ 解答"难不难、贵不贵"
11-斑马鱼验证流程-总览与计划.md	**【SOP 套件】**全流程地图、缩写全称表、时间线、选基因、对照设计	⭐⭐⭐ SOP 入口
12-斑马鱼CRISPR-试剂仪器清单与货源.md	试剂/仪器/耗材清单 + 国内外货源 + 参考价 + 起步采购包	⭐⭐⭐ 照单备货
13-斑马鱼CRISPR-实验操作SOP.md	sgRNA设计→RNP组装→显微注射→crispant→HRMA分型→建系，逐步参数	⭐⭐⭐ 照做
17-基因敲除与过表达-从零到一原理与详细步骤.md	新手扫盲：质粒/Cas9/sgRNA/RNP/Tol2 概念大白话 + 敲除&过表达原理与逐步操作(含过表达两条路线，前面没写过)	⭐⭐⭐ 不懂概念先读这篇
14-斑马鱼DR建模与表型读出SOP.md	高糖建模 + 血管成像/组织学IHC/qPCR-WB/ERG-OKR-单细胞 四类读出	⭐⭐⭐ 照做
15-参考文献.md	全套 SOP 的准确参考文献(含PMID/PMC链接)+可靠性说明	⭐⭐ 写方法时引用
16-斑马鱼验证-预算估算表.md	单基因/项目级预算 + 按国自然经费科目归类 + 平台建设成本	⭐⭐ 写本子经费部分
03-必读文献与资源.md	关键综述、指南、期刊、公开数据集	⭐⭐ 边读边补
04-博士后职业规划与基金.md	博后基金、国自然青年/面上、出站考核、发文章	⭐⭐⭐ 关系到钱和出站
05-工具与软件清单.md	统计、影像分析、AI、文献管理、写作	⭐ 用到再装

📌 已确认：你做 湿实验 + 干实验结合。

• 导师刘俊老师真实方向 = 糖尿病并发症的多组学/遗传流行病学（UK Biobank、蛋白/代谢组学、GWAS、孟德尔随机化）；
• 你的课题最优解 = 她的组学/遗传学发现 → 你用斑马鱼做功能验证（详见 07 第 F 节"干湿结合策略"）；
• 因此 06(湿) + 07(干) 是你的双核心，02 第 C 节啮齿类了解即可。

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⚠️ 最重要的一句话

进组第一周，找刘俊老师确认三件事，这三件事决定上面所有内容里哪些跟你真正相关：

1. 课题方向——你是做临床研究（流调、影像、AI 辅助诊断、真实世界数据）、基础研究（机制、动物模型、分子通路）、还是临床+基础结合？方向不同，下面要点的实验技能侧重完全不一样。
2. 现有资源——组里有没有现成的 DR 患者队列/影像数据库？有没有动物房、共聚焦、流式、OCT 设备？站在已有平台上做最快出成果。
3. 出站硬指标——同济医院博士后出站对**论文（数量/分区/一作通讯）、基金（是否要求中博后基金或国自然）**的具体要求，以及在站年限。先问清楚再规划。

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入职头 90 天行动清单（通用版，进组后按导师要求微调）

第 1 周

• [ ] 与刘俊老师面谈，确认上面"最重要的三件事"
• [ ] 办理博士后进站手续（人事处/博管办流程，问师兄师姐要清单）
• [ ] 加入组会、文献汇报的微信群/日程，了解组会节奏
• [ ] 拿到实验室安全准入、伦理培训、设备使用权限

第 1 个月

• [ ] 读完本手册 01 和 03 里标⭐⭐⭐的综述和指南
• [ ] 跟一位师兄师姐把核心实验技术（影像采集 or 关键分子实验）看一遍/上手一次
• [ ] 把组里近 3 年发的 DR 相关论文全部读一遍，摸清楚"我们组到底擅长什么"
• [ ] 确定 1 个具体的小切入课题（先小后大，3-6 个月能出预实验数据的）

第 2-3 个月

• [ ] 完成预实验 / 数据预分析，拿到能写进基金本子的初步结果
• [ ] 启动博士后科学基金和（如符合条件）国自然青年基金的本子撰写（见 04）
• [ ] 注册并跑通文献管理、影像分析、统计/AI 工具链（见 05）
• [ ] 形成正式的研究计划，与导师对齐里程碑

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与本机记忆/其它项目无关说明

这是一份个人职业/学习准备文档，纯文本，放在 F:\project\华科同济眼科博后准备\。